Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
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(Carcavelos - Reg. de Monsaraz - Moura - Viseu - Algarve)



8.5.10

Gestão de Stress

O stress é, na verdade, uma desorganização mental! Trata--se de um estado mental alterado,em que a sua origem se deve à perspectiva e ao que esperamos da vida! Se pararmos para pensar um pouco percebemos que um estado de stress deve-se a uma inconsciência do factor 'tempo'. Levamos a vida a

esperar do futuro e a carregar o passado! Projectados 'fora do tempo' não estamos a garantir a concretização de tudo o que desejamos. Experimente fazer um bolo amanhã e comê-lo ontem! Consegue? É assim que a maior parte dos seres humanos vivem a vida! O tempo na realidade foi inventado como uma medida para o homem se organizar, e criar as suas regras. Na verdade, não existe 'tempo', existe VIDA! Se conseguirmos perceber este conceito, aproximamo-nos da verdadeira essência da vida - o estado Ser! Ao 'existirmos' apenas, libertando-nos do passado, e das preocupações do futuro, conseguimos perceber lentamente que apenas interessa o presente, onde existe a verdadeira manifestação da vida!

Parte do artigo publicado na Revista ZenEnergy de Fevereiro
JC

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